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▲拉肚子不能馬上吞止瀉藥,第一步要先釐清腹瀉原因。(圖/記者李毓康攝)
文/微笑藥師
許多民眾吃壞肚子就會自行到藥局買止瀉劑,或是吞幾顆正露丸,其實這些我們習以為常的觀念可能要換個角度了。今天微笑藥師網想稍作澄清,不是只要一鬧肚子,就亂吃止瀉藥喔。
一、釐清拉肚子的原因
腹瀉是腸道粘膜發生問題,造成腸道吸收水份困難,以致於水瀉。另外有可能因為腸道蠕動太過亢奮,導致腸內食物尚未消化吸收就快速通過而排出,再來也可能是腸道分泌作用的亢進,當然也有可能是情員林銀行小額信貸感的壓力、感染、胃腸的疾病、藥物所造成的腹瀉。
由於造成腹瀉的原因複雜,所以一旦有腹瀉狀況,首當要「釐清腹瀉的原因」。經由醫師診斷後,目前對於腹瀉的治療大多採症狀治療及電解質的補充,鮮少使用抗感染藥物。
但許多民眾在發生腹瀉的情況下,常會自行到藥局購買止瀉藥,事實上這是個冒險的行為。如果是因為服用生菌數較高,或是具感染性的食物,或是用餐沒清淨雙手等造成的腹瀉狀況,微笑不建議民眾自行購買止瀉劑,原因在於若是因為食入感染性食物造成的腹瀉,此時又服用抑制腸道動的藥物,而反會不利於病菌的排出。
通常建議讓病菌快速排出體外,補充益生菌與電解質即可。但若非感染性因素或必要時,可以暫時性的藉由止瀉劑達到收斂的作用。
二、腹瀉飲食原則
1.急性腹瀉期,把握以下飲食原則,減少腸道的刺激。
2.嚴重腹瀉時,可以禁食1-2天,比較穩定時,可採「低渣飲食」。
3.採用低纖維(低渣飲食)、不含乳糖的食物(避免喝牛奶)。
4.清淡飲食,避免過度油膩、刺激性的食物。
5.補充水分新北市青年創業貸款條件與電解質。
三、慎選善用益生菌汽車借款利息及證件借款
急性腹瀉期,益生菌能發揮雙重作用,第一、高單位益生菌(100億菌株以上)能扮演沖刷病菌的作用,將卡在腸道表面的病菌沖掉。第二、駐紮於腸道的益生菌能產生乳酸、醋酸,除了可以抑菌外,更能修護腸黏膜,其使能附蓋於腸道表面,形成一道保護膜阻隔病原和過敏原的刺激,縮短腹瀉的時間。建議至少連續服用一至二週的時間。
腹瀉者挑選益生菌產品的原則是「裡面不要含有輕瀉作用的成份」(如番瀉葉、鎂鹽、乳糖、蘆薈素等、大量纖維), 避免腹瀉情況更嚴重。原因在於許多市售益生菌是針對於便祕者使用,配方中大多添加上述成分,若是在急性腹瀉期又服用該類益生菌產品,反而會適得其反。
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(中央社記者姜遠珍首爾4日專電)南韓演員文瑾瑩所屬經紀公司表示,文瑾瑩因被緊急送醫接受手術,不得已取消了她參與的話劇「羅密歐與朱麗葉」演出。 南韓「日刊體育」今天引述文瑾瑩所屬經紀公司稱,「2月1日,文瑾瑩稱右手臂突然疼痛,於是在翌日上午9時左右前往醫院就診。之後被診斷為急性腔室症候群,馬上接受了緊急手術。」 文瑾瑩是童星出身,曾被喻為國民妹妹,演出過「清潭洞愛麗絲」「灰姑娘的姐姐」等。 經紀公司還表示,「目前正在觀察中,預計2-3天之內需要進行後續手術,且之後還需要進行1-2輪的手術。急性腔室症候群屬於急性疾病的一種,且目前狀況來看,不能推遲手術日期,遵照需要絕對靜養的醫囑,我們不得已取消了之前安排好的話劇『羅密歐與朱麗葉』在地方的演出,並懇請觀眾們諒解。」 據報導,急性腔室症候群是一種急性疾病,會突然在胳膊或腿部的肌肉處出現出血以及腫脹現象,引發嚴重的疼痛。1060204
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台灣銀行借款利率(中央社記者鄭景雯台北6日電)電影「為了與你相遇」被控訴虐待動物,負責監督電影拍攝期間動物安全問題的「美國人道協會」,日前公開由第三方獨立組織的調查報告,聲明電影拍攝時,沒有任何動物受傷。 日前電影「為了與你相遇(A Dog's Purpose)」一段片場畫面曝光,影片中德國狼犬看起來驚恐萬分,不敵訓練師蠻力,被迫進入湍急水流。動保團體提出虐待動物控訴,並呼籲抵制這部電影。 今年1月中,「為了與你相遇」薪轉貸款成功率製片安培林娛樂公司與發行商環球影片公司發布聯合聲明表示,嚴格遵循提供動物們合乎人道的安全工作環境。 負責監督電影拍攝期間動物安全問題的「美國人道協會」,近日也公開由第三方獨立組織的調查報告,聲明電影拍攝時,沒有任何動物受傷。報告也顯示,拍攝過程有制定一套標準安全措施,包括安全會議、適當的培訓以及突發狀況處理。 對於先前曝光的影片,則是由不同時間點、不同的拍攝場景遭有心人士剪輯,並保留影片長達15個月的時間,選在電影首映前幾天發布,惡意誤導民眾、引發爭議。 環球影片指出,影片中的德國牧羊犬海克力士沒有被強迫入水,一旦海克力士被測出有壓力跡象,劇組就立即停止拍攝,將海克力士帶到溫暖的帳棚內休息。 環球影片表示,「為了與你相遇」電影拍攝期間,動物皆是獲得極佳的照顧與關懷,海克力士上週也進行了檢查,檢查報告顯示牠非常健康。1060206
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